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Pour avoir votre Capital Quotidien et votre Réserve Hebdo, je vous retrouve sur le forum prévu à cet effet, sous ce lien :

Femmes, votre Capital Quotidien et votre Réserve Hebdo couvrant le mois d'avril 2012

Hommes, votre Capital Quotidien et votre Réserve Hebdo

Oui, je voudrai perdre 20 kg ou plus (soit au minimum 4 tailles de vetement)

Oui, j'ai besoin de perdre 15 kg (soit 3 tailles de vetement)

Oui, je voudrais perdre entre 5 et 10 kg (soit entre 2 et 3 tailles de vetement)

Oui, je voudrais perdre entre 3 et 5 kg (soit 1 taille de vetement)

Je voudrais stabiliser mon poids et ainsi eviter de faire le yo-yo des kilos

Je ne veux pas perdre de poids, juste manger équilibré.

Je suis interesse(e) par des recettes simples, rapides et equilibrees.

Je souhaiterai retrouver un équilibre alimentaire varié

Je voudrais juste booster ma perte pendant les 4 semaines du Demarrage Express

Commentaires (37)

1. michelle Mar 15 Mai 2012

bonjour je voudrais perdre 20kg et j ai deja essayer ww et ca avait marcher et aujourd hui je voudrias m inscrire avec vous pour avoir de l aide pour maigrir car je ne me supporte plus merci.

2. mamounettejc Jeu 10 Mai 2012

Bonjour, des régimes j'en ai fait mais je regrossis à chaque fois. Je viens d'avoir 40 ans et je ne veux plus de cela. Il faut que cela change. WW c'est bien mais les réunions c'est pas pour moi alors j'ai souhaité commencer seule et puis je suis tombé sur NANOU...et voilà je commence today !!!! A+

3. maillotketchup Mer 09 Mai 2012

j'ai 8 kg à perdre ,j'essai depuis un an à les perdre ils sont bien accroché j'ai perdu 2kg seulement et je commence à décrocher ,c'est donc vers vous que je me tourne pour trouver de l'aide

4. nathalie Ven 27 Avr 2012

bonjour, je viens de m'inscrire et j'attends votre confirmation... pourriez -vous me donner mon nombre de propoint 2 ? Je suis une femme, j'ai 32 ans et mesure 1.72m, pèse 98kg, je suis employée de bureau... d'avance je vous remercie --- RDV sur le forum prévu à cet effet !

5. colombier Ven 13 Avr 2012

Bonjour,
J'ai pris une activité à mon domicile et les soucis de santé de mon fils ne m'ont pas beaucoup aidée...
je voulais savoir si vous pouviez m'aider à perdre mes 6 kilos qui restent de trop et connaitre le nombre de points auxquels je pourrais avoir droit.
Merci beaucoup à vous ! c'est une amie qui m'a conseillé votre site et pour qui vous avez fait des miracles... --- Je vous donne RDV sur le forum prévu à cet effet, vous le trouverez dans les menus de droite ou de gauche, selon l'humeur de mon site. A vous lire,

6. Magali Lun 09 Avr 2012

Merci pour votre site , une vraie mine d'or , surtout lorsque comme moi on vit en Australie , donc retrouver des recettes francaises ww, c est extra, encore merci et bonne route

7. chanyac Mar 03 Avr 2012

bonjour, je suis chez ww depuis le mois de nov., j'ai 20kg à perdre j'en ai perdu 9 jusqu’à présent. Votre SITE est une bible pour moi et une d'aide formidable, car je suis perdue pour faire des plannings de menus sans compter ou en comptant je me base sur les tiens ça m'aide. merci.

8. neta Mar 03 Avr 2012

bonjour, je suis nouveau sur votre site, j'aimerai connaître mon bilan journalier ainsi que celui de ma femme. je mesure 1,66 m je pèse 75,5 kg je suis un homme retraité âgé de 62ans. ma femme à 62 ans 1;54 m pour 60 kg.
Je vous remercie d'avance et j'ai hâte de commencer. Ma soeur a fait WW et c'est elle qui m'a conseillé votre site sympatique Merci encore --- Merci de vous diriger vers le forum prévu à cet effet (référencé au-dessus du sondage, avec un lien orange pour Madame et pour Monsieur)

9. lylou Mar 03 Avr 2012

hello !
j ai besoin de soutien pour reperdre les 10 kg que j ai repris en arretant ww il y a 2 ans
helpppppp !

10. grandon Lun 02 Avr 2012

je n'ai plus d'acces je ne peus plus me connecter au secours

11. maminou Sam 31 Mars 2012

bonjour
je m appelle Martine, j'ai 61 ans et je pèse 133 kg, je mesure 1m64, peux-tu m'aider à perdre déjà 20 kg !!! en me donnant mes points, merci de ton aide. Martine --- RDV dans le forum prévu à cet effet, seul le forum spécial "femme et leurs capital quotidien et réserve Hebdo" sera à cet endroit.

12. angeleyes12_29 Mer 28 Mars 2012

Bonjour,

J'aimerais savoir combien de points maximum ai-je droit par jour ? J'ai .. ans, je pèse .. kg pour 1m... Je me suis inscrite hier donc je ne comprends pas encore comment je dois procéder. Merci --- Direction le forum prévu à cet effet, merci !

13. nanou123456 Jeu 22 Mars 2012

bonjour super site moi aussi je vais commencer mais il me manque le calcul des points journalier et la difference entre les 2 versions si les points auquel on a droit sont les memes merci --- justement c'est sur le site ! Sinon pour les points du capital et réserve -> direction forum : femmes pour le capital et la réserve.

14. rejane.g Jeu 22 Mars 2012

bonjour nanou
j'ai envoyer un message hier et il ne parrait pas j 'ai du faire une erreur quelque part
ton site est genial bravo
j'ai 10kilos a perdre je mange au self de mon entreprise c'est la galère pour perdre merci de ton aide
bisous

15. angel5733 Jeu 22 Mars 2012

bonjour
je trouve ton SITE super. voila on est le 22/03/2012 et j ai décidé de recommencer ww j ai tout les doc pour les propointV1+calculateur j aimerai savoir c est quoi la différence entre la version 1 et 2. je pense que ton SITE va beaucoup aider car il est très bien fait. bonne journée --- Consulter le site, tout est noté dedans, il suffit de lire !

16. rosecerise Ven 16 Mars 2012

bon allée encore une fois

besoin de ton aide nanou 3k à 5 kg a perdre par quel bout commencer je suis perdue dans ces points

17. jennifer Mer 14 Mars 2012

Bonjours jaimerais savoir combien de point jai le droit de manger je vais avoir 24ans merci

18. nanounnette Mar 13 Mars 2012

Alors, c'est très bien, c'est que j'ai bien expliqué et bien travaillé... Ah-ah !!

19. Nanou-en-mince-et-gourmande Mar 13 Mars 2012

Titi, mais bien sûr, que je vais t'aider !

Qu'as-tu besoin exactement ? Gros bisous

20. titi37 Sam 10 Mars 2012

coucou ma 2ème bretonne préférée, j'ai besoin d'un coup de main, je n'y arrive plus toute seule . Tu vas m'aider oui tu vas le faire car je suis très mignonne.
à bientôt gros bisous

21. titi37 Sam 10 Mars 2012

coucou ma 2ème bretonne préférée, j'ai besoin d'un coup de main, je n'y arrive plus toute seule. Tu vas m'aider oui tu vas le faire car je suis très mignonne.
à bientôt gros bisous

22. qnd Mer 07 Mars 2012

Bonjour, Merci pour ce site qui m'aide beaucoup a préparé mes menus avec des repas gourmands. En deux jours, j'ai perdu 1,3kg et j'espère que cela va continuer. Continuez comme cela..... A très vite!

23. tarzounet Sam 03 Mars 2012

Bonjour, je suis nouvelle, j'ai trouvé votre site bien organisé, je me présente , j'ai 52 ans ménopausé depuis 3 ans pas de probléme particulier lié a la ménopause, ce qui m 'a permis de passer ce cap et bien , le sport puisque je le pratique depuis 30 ans,,,,(course a pied, vélo et natation) 10 h de sports par semaine.J'y arrive , j'ai 3 a 4 kgs a perdre, je pèse 53 kgs mesure 1m55 et j'ai 52 ans, je voudrais savoir combien s'élève mon capital points et ma réserve, car je me mélange un peu , des copines ont fait ww mais il y a 2 ans mais j'ai pu constaté que sa a changé, je vous remercie de me donner toutes les infos, merci et a bientôt .
--
RDV sur le forum pour les femmes !

24. cats Mar 28 Fév 2012

merci nanounette j'ai déjà eu perdu avec ww mais la vie , la maladie et ut le sais fait que malheureusement, j'ai repris du poids et ton site est génial , je vais retourner en réunion car je pense cela boost aussi , je vais reprendre le pass lib mais j'ai aussi ton site qui me motive
encore merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

25. talou38 Mar 28 Fév 2012

bonjour

voila je debute le regime ww et es ce que quelqu un peux me doner un menu du lundi au dimanche a 20 points car je sis completement perdue merci

26. talou38 Lun 27 Fév 2012

:bonjour je dois perdre 10kg j ai 58 ans et je cherche une personne qui pourrais m envoyer un menu ww a 20 points du lundi au dimanche matin midi et soir car avec le cd je ne comprends pas trop se serais sympa de votre part je vous en remercie

27. talou38 Lun 27 Fév 2012

bonjour
je commence ce jour regime ww a 20 points je dois perdre 10 kg et j ai 58 ans
pouvez vous m aider au moins pour la 1ere semaine a me donner un liste de menus du lundi au dimanche matin midi et soir car je ne comprends pas tres bien avec le cd ww je vous en remercie :

28. patapouf44 Lun 27 Fév 2012

nouvelle sur le site, j'ai besoin de votre aide ... Au secours ; j'ai déjà suivi WW il y a quelques temps j'ai tout repris à cause de traitements médicaux alors je veux m'y remettre maintenant. Ce qui me gêne le plus c'est cette grosse ceinture abdominale qui commence à s'installer

29. viivane Ven 24 Fév 2012

super travail !
j'ai enfin compris cette histoire de journée sans compter !

30. nathalie06 Jeu 23 Fév 2012

Merci pour ton site. Je trouve des réponses à toutes mes questions BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

31. Frédérique Jeu 23 Fév 2012

Bonjour, je viens de découvrir votre site, je me permets de vous laisser un commentaire, car je ne sais ou m'adresser. Je suis aveugle, ej suis le programme ww et j'ai du mal a trouver la valeur en pro point de certains aliments peut-on m'aider ? je chreche la valeur d'une pizza jambon blanc, champinions, poivrons, oignons et chèvre celle des biscuit à l'orange de la marque gerblé et celle du cacao en poudre non sucré pour patisserie ou boissons.
Peut-on me contacter par mail pour m'aider s'il vous plaît ? Je trouve le programme facile a suivre mais pas toujours évident de trouver les équivalences même avec le livre des courses qui, pour bien faire n'est pas transcrit en braille, je dois donc toujours faire appelle à une personne pour me venir en aide. merci d'avance...

32. plumette Mer 22 Fév 2012

je suis inscrite à votre NL depuis un moment, je trouve votre site très intéressant, mais je n'arrive pas à suivre sur la durée, j'ai vraiment besoin d'aide avec 35 kgsà perdre, 119 kgs pour 1,74m. j'ai 65 ans, résultat de régimes yoyo. je suis inscrite à WW on-line, je suis déjà allée en réunions sans résultats. Pouvez-vous m'aider? merci de votre aide.

33. bisours Mar 14 Fév 2012

tu fais toujours un travail excellent
Je suis bien contente de suivre ton site jour après jour
Bonne continuation
félicitations
Bisssssssss

34. misse Dim 05 Fév 2012

bonjour dans les 100 aliments de as satiete peux on aussi manger des fruits a volonte ?????

35. TatiRonique Ven 03 Fév 2012

Moi aussi, je découvre ce site qui est absolument génial. Je n'arrive plus chez w.w. on line à ouvrir mon journal de bord, par conséquent je vais arrêter mon abonnement et ce site va me permettre de rester dans la bonne optique. Merci encore